Posts filed under: Sağlıklı Yaşam

  • Omega 3
Herkesin ihtiyaç duyduğu besin tamamlayıcısı: Omega 3 Dünyamız hergeçen gün değişiyor, tüketim toplumları gitgide çoğalmakta ve buna bağlı olarakta bilinçsiz tüketim sürekli artmaktadır. Türk Kalp Vakfı’nın yaptığı araştırmaya göre, dünyada her yıl yaşamını yitiren 60 milyon insanın yüzde %30’una yakınının...
  • faydalı besinler
Sağlıklı bir yaşam için doğru beslenmeliyiz. Herkese merhaba. Öncelikle belirtmeliyim ben ne doktorum ne sağlık uzmanıyım ne de şifacı. Daha sağlıklı ve uzun ömürlü yaşamak için edindiğim bilgileri paylaşmak istiyorum. İnsan bedeni eşsiz bir yapıdır.  Bedenimizdeki her atom sanki bilinçle doldurulmuş...
  • Sağlıklı Yaşam
Ne kadar sağlıklı yaşıyoruz? Gelin hep beraber günümüz gerçeklerinden söz edelim. Sanayi devrimi ile başlayan çalış-kazan-harca dönemi sona erdi. Büyüklerimiz bu döngü sonunda öncelerden para biriktirebiliyorlardı, şimdi ise durum çok daha farklı. Toplum olarak daha çok tüketmeye, daha çok borçlanmaya...